O Que é
“Compreendendo cada vez mais a necessidade de te conheceres e te reconectares, estas sessões oferecem-te técnicas de respiração e pranayamas (expansão ou controle de energia) ou, se necessário, a respiração consciente energética do Rebirthing.
Irás relembrar-te como é respirar conscientemente e de forma natural, tal como quando eras bebé.
Tu já nasceste com tudo o que precisas, mas devido a histórias traumáticas, geraste crenças limitantes e, assim, sentiste necessidade de criar defesas, às quais podemos chamar de armaduras, que não geram só bloqueios num nível físico, mas também bloqueios mentais e emocionais que criam questões em todas as áreas da tua vida.
Assim que começas a tomar conta da tua respiração vais reconhecer que é uma das habilidades naturais mais poderosas que qualquer ser vivo possui para uma existência em alegria, paz e equilíbrio. Tu já és puro fluxo natural de vibração que flui no seu estado abundante e harmonioso, só precisas de te libertar do que não és.
Estas práticas de respiração vão servir para aplicares no teu dia a dia de forma eficaz, pois a respiração consciente traz uma maior perceção de quem somos, como usamos a nossa energia e, assim, assumirmos a responsabilidade como Seres Criadores que Somos.
Para Quem?
Para quem se quer conhecer, curar e reconectar. Curar bloqueios emocionais ou crenças limitantes. Esteja a sofrer de ansiedade, depressão ou qualquer outro sintoma do estado emocional, psicológico ou do sistema nervoso.
