O Inner Pass 1 — Regressa a Ti é um curso de autoconhecimento e autodesenvolvimento criado para te ajudar a reconhecer, de forma simples e prática, porque reages como reages e o que está por trás dos padrões que se repetem na tua vida.
Aqui, não precisas de acreditar em nada novo, vamos começar por olhar para aquilo que já acontece dentro de ti e na tua expressão nos teus relacionamentos na tua própria vida.
Através do corpo, de práticas de respiração, da memória e de práticas terapêuticas, vais aprender a reconhecer os teus mecanismos de proteção e compreender que eles não estão contra ti, eles tiveram, e talvez ainda tenham, uma função.
Em vez de lutar contra eles, vais aprender a escutá-los, compreendê-los e criar uma nova relação contigo.
Porque o primeiro passo para mudar não é forçar-te a ser diferente, é conhecer-te.
E, quando começas verdadeiramente a reconhecer quem és, como funcionas e aquilo que te move, abre-se espaço para voltares a confiar em ti e para te aproximares, cada vez mais, da tua verdadeira essência.
Este é o primeiro passo… Regressar a ti